Tủ quần áo của bạn nên có.

● Áo ngực cho con bú (ít nhất 3 chiếc)

● Miếng đệm ngực chống tràn

● quần áo mặc khi cho con bú

● Địu em bé

1. Chọn áo ngực phù hợp

Áo ngực cho con bú được thiết kế đặc biệt để cho con bú, cốc có thể mở riêng.Làm thế nào để lựa chọn và sử dụng nó?

● Trước khi trẻ chào đời, hãy mua một hoặc hai chiếc áo ngực có cúp ngực lớn hơn chiếc áo bạn mặc khi mang thai vì ngực sẽ phát triển sau khi quá trình sản xuất sữa bình thường bắt đầu.

● Sau khi ngừng sản xuất sữa bình thường và ngừng nở ngực (thường ở tuần thứ 2), hãy mua 3 chiếc áo lót (một để mặc, một để thay và một để dự phòng).

● Áo ngực phải có khả năng thích ứng với những thay đổi về kích thước ngực trước và sau khi cho con bú;Áo ngực quá chật có thể dẫn đến nhiễm trùng vú.

● Chọn áo ngực có cúp mở và che bằng một tay để bạn không phải đặt bé xuống khi bú.Hãy tìm chiếc áo ngực có khóa kéo trên cúp ngực hoặc loại có dây đeo và cúp áo có thể mở ra.Đừng mua áo ngực có hàng móc ở phía trước.Chúng tốn rất nhiều công sức và không nâng đỡ ngực của bạn khi cốc được mở.Hai cái đầu tiên có hỗ trợ cốc tốt hơn, dễ hoàn tác hơn và cho phép bạn chỉ mở một cốc mỗi lần.

● Khi miệng mở, phần cốc còn lại phải đỡ toàn bộ nửa dưới của vú ở vị trí tự nhiên.

● Chọn áo ngực 100% cotton.Tránh các thành phần sợi hóa học và lớp lót bằng nhựa, không dễ thấm nước và không thoáng khí.

● Không mặc áo ngực có gọng ở mép dưới vì gọng có thể đè lên ngực và dễ dẫn đến sữa kém.

2. Miếng đệm chống tiết sữa

Có thể đặt miếng đệm chống tiết sữa vào bên trong áo ngực để hút sữa tràn ra ngoài.Ghi chú như sau:

● Không sử dụng thành phần sợi hóa học và miếng lót sữa lót nhựa, kín khí, dễ sinh sản vi khuẩn.

● Miếng đệm chống tiết sữa cũng có thể tự làm.Bạn có thể gấp một chiếc khăn tay bằng cotton và nhét vào trong áo ngực, hoặc cắt tã cotton thành hình tròn có đường kính khoảng 12 cm để dùng làm miếng lót thấm sữa.

● Thay miếng đệm sữa kịp thời sau khi tràn.Nếu miếng đệm dính vào núm vú, hãy làm ẩm nó bằng nước ấm trước khi tháo ra.Tình trạng tràn dầu thường chỉ xuất hiện trong vài tuần đầu tiên.

3. Quần áo mặc khi cho con bú

Sau khi đứa con đầu lòng của chúng tôi chào đời, tôi cùng Martha đi mua quần áo.Khi tôi phàn nàn rằng cô ấy mất quá nhiều thời gian để lựa chọn, Martha giải thích: “Lần đầu tiên trong đời, tôi phải xem xét nhu cầu của người khác khi mua quần áo”.Sau đó, tôi gặp một người mẹ mới ở phòng khám của tôi, người đang cố gắng cởi bỏ chiếc váy để dỗ đứa con đang khóc của mình.Tất cả chúng tôi đều bật cười khi đứa bé bú bên cạnh đống quần áo và người mẹ bán khỏa thân cũng nói: "Lần sau tôi sẽ mặc quần áo cho dịp này".

Hãy tham khảo những lời khuyên sau khi chọn quần áo cho con bú:

● Quần áo có hoa văn phức tạp sẽ không thể nhận biết được nếu bị đổ sữa.Tránh quần áo đơn sắc và vải bó sát.

● Áo rộng thùng thình kiểu áo len có họa tiết sẽ đẹp hơn và có thể kéo lên từ thắt lưng đến ngực.Em bé sẽ che cái bụng trần của bạn khi bạn bú.

● Áo rộng được thiết kế đặc biệt dành cho các bà mẹ đang cho con bú, có khe hở kín đáo tạo thành nếp gấp ngực.

● Chọn áo rộng thùng thình có nút cài phía trước;Cởi cúc từ dưới lên trên, mặc áo không cài cúc cho trẻ khi bú.

● Bạn có thể quàng khăn choàng hoặc khăn quàng cổ qua vai, không chỉ đẹp mà còn có thể che được phần ngực của bé.

● Trong thời tiết lạnh, dù chỉ hở eo một chút cũng cảm thấy khó chịu.Thư của độc giả trên tạp chí La Leche League International đã đề xuất một giải pháp: cắt bỏ phần trên của chiếc áo phông cũ, quấn quanh eo và mặc một chiếc áo khoác rộng.Chiếc áo phông bảo vệ mẹ khỏi cái lạnh, bé có thể chạm vào lồng ngực ấm áp của mẹ.

● Quần áo liền mảnh rất bất tiện.Hãy đến các cửa hàng dành cho bà bầu và trẻ em để mua quần áo được thiết kế dành riêng cho các bà mẹ đang cho con bú hoặc tìm kiếm trực tuyến "quần áo cho con bú".

● Bộ vest riêng và áo nỉ rộng rãi là thiết thực.Phần trên phải rộng và dễ dàng kéo lên từ thắt lưng đến ngực.

● Đừng nghĩ đến việc nhét mình vào bộ quần áo bạn đã mặc trước khi mang thai trong thời gian sớm.Phần áo chật sẽ cọ vào núm vú của bạn, điều này gây khó chịu và có thể kích hoạt phản xạ tiết sữa không thích hợp.

Tiếp theo, lời khuyên dành cho những bà mẹ quá ngại ngùng khi cho con bú nơi công cộng: hãy chọn trang phục thật cẩn thận và thử trước gương.

4. Dùng địu cho bé

Trong nhiều thế kỷ, các bà mẹ cho con bú đã sử dụng khăn lau, một phần mở rộng của trang phục để họ ôm con vào lòng mẹ.

Topline là công cụ bạn không thể thiếu để giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn và việc cho con bú thoải mái hơn cho cả mẹ và con.Dụng cụ mang loại trên cùng thực tế hơn bất kỳ dụng cụ mang hoặc ba lô nào gắn phía trước hoặc phía sau.Nó cho phép bé bú ở nơi công cộng và có thể sử dụng ở nhiều tư thế khác nhau.Luôn mang theo bên mình khi đi ra ngoài.